График успешных дней и деловой активности — по нему видно когда нужно планировать деловые встречи, совещания, спорт и в целом активность, а также проходить обследования, посещать врачей и восстанавливать энергию. После того, как вы начнете жить в таком ритме, вы сможете меньше болеть, лучше себя чувствовать, общее состояние организма и настроение могут улучшиться, а ваша эффективность — повыситься.